12.4K
0 0

با فهم احساسات، مدیریتشان آسان می‌شود

شناخت رایج‌ترین عواطفی که تجربه می‌کنیم

وجود احساسات، برای بقا و ایجاد انگیزه برای عملکرد درست ضروری است. همچنین برخی احساسات غیرارادی هستند؛ برای مثال وقتی که آتش‌سوزی می‌شود زمان زیادی برای تفکر نداریم تا واکنش مناسبی نشان دهیم، پس در لحظه باید احساس ترس فعال شود و شروع به دویدن کنیم. درنتیجه عواطف برای بقا لازمند و نه خوبند و نه بد! تنها باید آنها را شناخت تا عواطف در کنترل ما باشند و نه ما در کنترل عواطف.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار