اگر نخوابید برای بدن و مغز شما چه اتفاقی می‌افتد؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

10.7K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4604/%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="230">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4604/%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4604/%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/4604"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_اگر-نخوابید-برای-بدن-و-مغز-شما-چه-اتفاقی-می-افتد__230823093056_v2112/video_اگر-نخوابید-برای-بدن-و-مغز-شما-چه-اتفاقی-می-افتد__230823093056_v2112.jpg?cache=16927830681692783068">اگر نخوابید برای بدن و مغز شما چه اتفاقی می‌افتد؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/4604][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_اگر-نخوابید-برای-بدن-و-مغز-شما-چه-اتفاقی-می-افتد__230823093056_v2112/video_اگر-نخوابید-برای-بدن-و-مغز-شما-چه-اتفاقی-می-افتد__230823093056_v2112.jpg?cache=16927830681692783068[/img]اگر نخوابید برای بدن و مغز شما چه اتفاقی می‌افتد؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

کمبود خواب باعث افزایش میزان پروتئینی سمی به‌ نام بتا آمیلوئید در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر مرتبط است. زیرا در طول خواب عمیق شب، سیستم دفع مواد زائد در مغز با سرعت بالاتر کار می‌کند و این پروتئین سمی را دفع می‌کند.
اگر هر شب به اندازه کافی نخوابید، پروتئین مرتبط با آلزایمر دفع نمی‌شود. کم‌خوابی تاثیرات منفی دیگری هم دارد. خواب کوتاه، خطر ابتلا به سرطان روده، سرطان پروستات و سرطان سینه را افزایش می‌دهد. ارتباط بین کمبود خواب و سرطان، آنقدر قوی است که اخیراً سازمان بهداشت جهانی تصمیم گرفته است تا هر نوع کار با شیفت شبانه را به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی طبقه‌بندی کند. این همه ماجرا نیست. اگر 6 ساعت یا کمتر بخوابید، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته کشنده در طول زندگیتان 200% افزایش می‌یابد. با دیدن این ویدئو به اهمیت چشمگیر خواب در زندگی پی خواهید برد.

سبک زندگی

#آمیلوئید بتا #سرطان #آلزایمر #کمبود خواب

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر