8.2K
0 1

گرفتگی شانه باعث تحلیل رفتن عضلات چرخاننده مفصل شانه می‌شود

تمریناتی ساده برای رفع گرفتگی شانه

ایجاد مشکلات مختلفی در شانه می‌تواند عملکرد آن را مختل کند. گرفتگی شانه زمانی اتفاق می‌افتد که نواحی شانه به شدت ملتهب شده باشد و باعث تحلیل رفتن عضلات چرخاننده مفصل شانه شود. پس باید هرچه سریع‌تر گرفتگی شانه را درمان کنید چرا که می‌تواند بعدها دچار مشکلات عضلات چرخاننده مفصل شانه شوید. تمرینات ورزشی در بسیاری موارد یک راه عالی برای درمان مشکلات جسمی است، مثلا در درمان افتادگی شانه می‌توانید سراغ یک‌سری تمرینات ورزشی مخصوص بروید. برای آموزش این ورزش‌های مخصوص، برای رفع گرفتگی شانه این ویدیو را تا انتها تماشا کنید و سئوالات خودرا در بخش کامنت‌ها از ما بپرسید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود