بهترین درمان برای افسردگی خفیف چیست؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

6.6K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4214/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%81%DB%8C%D9%81-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="220">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4214/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%81%DB%8C%D9%81-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4214/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%81%DB%8C%D9%81-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/4214"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_بهترین-درمان-برای-افسردگی-خفیف-چیست__230728113049_vd601/video_بهترین-درمان-برای-افسردگی-خفیف-چیست__230728113049_vd601.jpg?cache=16905438871690543887">بهترین درمان برای افسردگی خفیف چیست؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/4214][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_بهترین-درمان-برای-افسردگی-خفیف-چیست__230728113049_vd601/video_بهترین-درمان-برای-افسردگی-خفیف-چیست__230728113049_vd601.jpg?cache=16905438871690543887[/img]بهترین درمان برای افسردگی خفیف چیست؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

افراد مبتلا به افسردگی خفیف نیاز نیست از همان ابتدا به مصرف داروهای ضدافسردگی روی بیاورند، بلکه روش‌های خود مراقبتی وجود دارد که می‌توان با آن‌ها از شر افکار منفی جدا شد؛ مانند مکالمه‌های تلفنی و یا خواندن کتاب. همچنین روش‌های گروهی cbt و ba نیز می‌توانند تاثیر بسزایی در درمان افسردگی خفیف داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر درمورد این موضوع با ما تا انتهای این ویدیو همراه باشید. اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید برای ما و مخاطبان کافه سلامت بنویسید.

سلامت روان

#افسردگی #خود مراقبتی

تا بعدی پخش خودکار