چه غذایی بخورم اضطرابم کم شود؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

7K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4203/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%85-%DA%A9%D9%85-%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="354">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4203/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%85-%DA%A9%D9%85-%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4203/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%85-%DA%A9%D9%85-%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/4203"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چه-غذایی-بخورم-اضطرابم-کم-شود__230726093025_v08cc/video_چه-غذایی-بخورم-اضطرابم-کم-شود__230726093025_v08cc.jpg?cache=16903638771690363877">چه غذایی بخورم اضطرابم کم شود؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/4203][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چه-غذایی-بخورم-اضطرابم-کم-شود__230726093025_v08cc/video_چه-غذایی-بخورم-اضطرابم-کم-شود__230726093025_v08cc.jpg?cache=16903638771690363877[/img]چه غذایی بخورم اضطرابم کم شود؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

آیا در زماننگرانی با علائم اضطرابی دسته و پنجه نرم می‌کنید؟ این علائم هرچند مختصر و جزئی بعد از طولانی مدت تبدیل به اختلال اضطرابی می‌شود که می‌تواند عملکرد بدن را به چالش بکشد. در واقع اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است که با روش‌های مختلفی از جمله داشتن رژیم غذایی مناسب قابل کنترل است. در این ویدئو، 7 خوراکی مناسب‌ برای کاهش اضطراب را معرفی می‌شود، شما چه مواد غذایی دیگری را به این موارد اضافه می‌کنید؟

سلامت روان

#رژیم غذایی #اضطراب #استرس

تا بعدی پخش خودکار