سه حرکت آسان برای حل مشکل خمیده شدن سر و گردن رو به جلو!

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

15.1K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4131/%D8%B3%D9%87-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D9%88-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%84%D9%88?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="351">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4131/%D8%B3%D9%87-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D9%88-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%84%D9%88?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/4131/%D8%B3%D9%87-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D9%88-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%84%D9%88?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/4131"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_سه-حرکت-آسان-برای-حل-مشکل-خمیده-شدن-سر-و-گردن-رو-به-جلو_230716113128_vc8d8/video_سه-حرکت-آسان-برای-حل-مشکل-خمیده-شدن-سر-و-گردن-رو-به-جلو_230716113128_vc8d8.jpg?cache=16895071211689507121">سه حرکت آسان برای حل مشکل خمیده شدن سر و گردن رو به جلو!</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/4131][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_سه-حرکت-آسان-برای-حل-مشکل-خمیده-شدن-سر-و-گردن-رو-به-جلو_230716113128_vc8d8/video_سه-حرکت-آسان-برای-حل-مشکل-خمیده-شدن-سر-و-گردن-رو-به-جلو_230716113128_vc8d8.jpg?cache=16895071211689507121[/img]سه حرکت آسان برای حل مشکل خمیده شدن سر و گردن رو به جلو![/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

خم شدن سر رو به جلو وضعیتی است که امروزه در بسیاری از افراد دیده می‌شود. دلیل آن نیز کارهای پشت میزی و نگاه کردن به صفحه کامپیوتر، گوشی و ... است. خم کردن سر رو به جلو در طولانی مدت می‌تواند موجب ضعف عضلات گردن و سر شود و وضعیت سرتان را همان‌گونه نگه دارد. اما نگران نباشید. اگر از این مشکل رنج می‌برید ما در این ویدیو به 3 ورزش آسان اشاره می‌کنیم که با تکرار آن ها می‌توانید مشکل خود را برای همیشه حل کنید. برای آگاهی بیشتر با ما در این ویدیو همراه باشید.

پزشکی ورزشی و تناسب اندام

#گردن #خمیدگی گردن #عضلات گردن

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر