این غذاهای آرام بخش را برای کاهش استرس بخورید!

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

7.7K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3942/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="123">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3942/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3942/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/3942"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_این-غذاهای-آرام-بخش-را-برای-کاهش-استرس-بخورید_230704073124_v2237/video_این-غذاهای-آرام-بخش-را-برای-کاهش-استرس-بخورید_230704073124_v2237.jpg?cache=16884559001688455900">این غذاهای آرام بخش را برای کاهش استرس بخورید!</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/3942][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_این-غذاهای-آرام-بخش-را-برای-کاهش-استرس-بخورید_230704073124_v2237/video_این-غذاهای-آرام-بخش-را-برای-کاهش-استرس-بخورید_230704073124_v2237.jpg?cache=16884559001688455900[/img]این غذاهای آرام بخش را برای کاهش استرس بخورید![/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

هنگامی که استرس داریم خوردن بعضی از غذا‌ها می‌تواند به آرامش ما کمک کند. از جمله این غذا‌ها می‌توان به شکلات، جو دوسر و فلفل قرمز شیرین اشاره کرد. این غذاها با داشتن ویتامین C و یا ترشح سروتونین باعث بهبود خلقی ما می‌شود. در ادامه برای آگاهی بیشتر درباره نحوه کاهش استرس با خوردن این غذاها این ویدیو را تا انتها تماشا کنید.

تغذیه و رژیم

#غذا #استرس #اضطراب

تا بعدی پخش خودکار