هر غذایی چه میزان ویتامین A دارد و در هر سنی چقدر نیاز داریم؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

7.9K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3791/%D9%87%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-a-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%D8%B3%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="194">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3791/%D9%87%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-a-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%D8%B3%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3791/%D9%87%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-a-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%D8%B3%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/3791"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_هر-غذایی-چه-میزان-ویتامین-a-دارد-و-در-هر-سنی-چقدر-نیاز-داریم__230625093044_vc6b5/video_هر-غذایی-چه-میزان-ویتامین-a-دارد-و-در-هر-سنی-چقدر-نیاز-داریم__230625093044_vc6b5.jpg?cache=16876854601688303485">هر غذایی چه میزان ویتامین A  دارد و  در هر سنی چقدر نیاز داریم؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/3791][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_هر-غذایی-چه-میزان-ویتامین-a-دارد-و-در-هر-سنی-چقدر-نیاز-داریم__230625093044_vc6b5/video_هر-غذایی-چه-میزان-ویتامین-a-دارد-و-در-هر-سنی-چقدر-نیاز-داریم__230625093044_vc6b5.jpg?cache=16876854601688303485[/img]هر غذایی چه میزان ویتامین A  دارد و  در هر سنی چقدر نیاز داریم؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

ویتامین A از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است که نیاز آن در سنین مختلف متفاوت است. کودکان تا 8 سالگی 1200 واحد روزانه، تا 13 سالگی 1800 واحد روزانه، در بزرگسالی مردان 2700 و زنان چه در زمان عادی چه در بارداری به 2100 واحد روزانه نیازمندند. گرچه این مقدار در زنان شیرده به روزانه 4000 واحد افزایش پیدا می‌کند که می‌توان آن را از جگر، سیب زمینی، هویج، اسفناج، انبه و تخم مرغ آب‌پز دریافت کرد. با خانم دکتر ریحانه صبوریان، داروساز و دستیار تخصصی کنترل دارو در این ویدیو همراه باشید.

داروسازی

#دکتر ریحانه صبوریان #ویتامین A

دکتر ریحانه صبوریان

تا بعدی پخش خودکار