17.6K
0 1

رژیمی طبق سبک زندگی فرد

گرسنگی رژیم لاغری را چه کنم؟

اگر برنامه رژیم غذایی با عادات فرد تنظیم شود احتمال پیروی بیمار بیشتر خواهد شد و همچنین در زمان مشاوره باید برای بیمار مرز و تفاوت بین هوس با گرسنگی و گرسنگی کاذب کاملا مشخص شود. بیمار اگر بعد خوردن یک وعده غذایی احساس گرسنگی کند بهتر است آب بنوشد، شاید این یک ولع کاذب باشد. میان‌وعده‌ها و سبزیجات بسیار موثرند و گرسنگی کشیدن فرد، اصلا شیوه صحیحی برای درمان چاقی نیست. در این ویدیو خانم دکتر فرناز فارسی، دکترای تغذیه و متخصص رژیم‌درمانی از دانشگاه علوم پزشکی ایران شرح می‌دهند که با گرسنگی رژیم لاغری چه می‌توان کرد.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود