گرسنگی رژیم لاغری را چه کنم؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

8.6K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3358/%DA%AF%D8%B1%D8%B3%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="288">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3358/%DA%AF%D8%B1%D8%B3%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3358/%DA%AF%D8%B1%D8%B3%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/3358"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_گرسنگی-رژیم-لاغری-را-چه-کنم__230521163022_v7a7a/video_گرسنگی-رژیم-لاغری-را-چه-کنم__230521163022_v7a7a.jpg?cache=16846866401684686640">گرسنگی رژیم لاغری را چه کنم؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/3358][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_گرسنگی-رژیم-لاغری-را-چه-کنم__230521163022_v7a7a/video_گرسنگی-رژیم-لاغری-را-چه-کنم__230521163022_v7a7a.jpg?cache=16846866401684686640[/img]گرسنگی رژیم لاغری را چه کنم؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

اگر برنامه رژیم غذایی با عادات فرد تنظیم شود احتمال پیروی بیمار بیشتر خواهد شد و همچنین در زمان مشاوره باید برای بیمار مرز و تفاوت بین هوس با گرسنگی و گرسنگی کاذب کاملا مشخص شود. بیمار اگر بعد خوردن یک وعده غذایی احساس گرسنگی کند بهتر است آب بنوشد، شاید این یک ولع کاذب باشد. میان‌وعده‌ها و سبزیجات بسیار موثرند و گرسنگی کشیدن فرد، اصلا شیوه صحیحی برای درمان چاقی نیست. در این ویدیو خانم دکتر فرناز فارسی، دکترای تغذیه و متخصص رژیم‌درمانی از دانشگاه علوم پزشکی ایران شرح می‌دهند که با گرسنگی رژیم لاغری چه می‌توان کرد.

تغذیه و رژیم

#دکتر فرناز فارسی #رژیم #لاغری #گرسنگی

دکتر فرناز فارسی

تا بعدی پخش خودکار