12.5K
0 1

چطور در زمان حال زندگی کنیم؟

زندگی در گذشته و آینده شما را از بودن در زمان حال غافل می‌کند. وقتی مدام در رؤیاپردازی برای آینده یا سرزنش خود و پشیمانی برای گذشته باشید، واقع‌بینی را از دست می‌دهید. تمرین کنید افکار و انرژی خود را به لحظه‌ حال معطوف کنید. ویدئو در همین باره است.

Guest user
تا بعدی پخش خودکار