17.9K
0 1

مواردی که حتماً باید در رژیم غذایی سالم گنجانده شوند.

10 تا از سالم ترین غذاهای جامد

در این ویدیو با 10 ابر غذایی که به طور قابل‌توجهی سلامت و تندرستی انسان‌ها را بهبود بخشیده‌اند، آشنا خواهید شد: آووکادو، کلم‌پیچ، سیب‌زمینی شیرین، بلوبری، بادام، سیب، ماهی سالمون، جو دوسر، سیر و کلم بروکلی. اگر برایتان سؤال است که هرکدام از این مواد، چه تأثیری بر سلامت بدن دارند و چگونه باید مصرف شوند تا خواص خود را حفظ کنند، ویدیو را ببینید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود