22.3K
0 2

کم‌خوابیدن، متوقع بودن و... سخت گرفتن!

7 دامی که به سلامت روان ما ضربه می‌زند!

اکثر افراد می‌دانند که نوشخوار فکری در مورد رویدادهای استرس‌زای گذشته، ثبات فکری و نداشتن انعطاف‌پذیری و ناسازگاری، عدم ارتباط و دریافت حمایت از سمت دیگران و... به سلامت روان آنها آسیب می‌رساند. نکته قابل توجه این است که این موارد آنقدر آرام و نامحسوس تبدیل به عادات روزمره ما می‌شوند که متوجه نمی‌شویم.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود