17.9K
0 0

عدم توازن انرژی و تأثیر آن بر اضافه وزن

چه زمانی تنها اضافه وزن داریم و چه وقت چاقیم؟

چاقی به دلیل عدم توازن انرژی ایجاد می‌شود؛ ورودی انرژی و کالری به بدن بیشتر از خروجی انرژی از راه فعالیت فیزیکی است. در بیشتر موارد، این عدم توازن نتیجه ترکیب شرایط و انتخاب‌ها است و بدن کالری‌های اضافه را به‌عنوان چربی ذخیره می‌کند. با وجود این ساختار ژنتیکی و انواع باکتری‌هایی که در سیستم گوارش ما زندگی می‌کنند نیز در این موضوع نقش دارند. شاخص توده بدنی (BMI) 25 تا 29.9 نشان از اضافه وزن و BMI بالای 30 باشد نشان از چاقی دارد. ویدیو را ببینید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود