9.6K
0 2

آشنایی با انواع ملح کلسیم در مکمل‌ها

چگونه یک مکمل کلسیم مناسب انتخاب کنیم؟

اشکال رایج کلسیم؛ کلسیم کربنات و کلیسم سیترات است. کلسیم کربنات در اکثر مکمل‌های رایج وجود دارد اما شاید عوارض گوارشی داشته باشد و جذب آن با غذا بیشتر می‌شود. کلسیم سیترات عوارض گوارشی ندارد و همچنین نیاز نیست که حتما با غذا استفاده شود. در این ویدیو خانم دکتر ریحانه صبوریان، داروساز و دستیار تخصصی کنترل کیفیت داروها از دانشگاه علوم‌پزشکی تهران از انواع ملح کلسیم می‌گویند.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار