نقش چربی‌ها در رژیم غذایی زنان باردار چیست؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

9.6K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3105/%D9%86%D9%82%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="180">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3105/%D9%86%D9%82%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3105/%D9%86%D9%82%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/3105"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_نقش-چربی-ها-در-رژیم-غذایی-زنان-باردار-چیست__230408063039_v05d3/video_نقش-چربی-ها-در-رژیم-غذایی-زنان-باردار-چیست__230408063039_v05d3.jpg?cache=16809354591688303488">نقش چربی‌ها در رژیم غذایی زنان باردار چیست؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/3105][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_نقش-چربی-ها-در-رژیم-غذایی-زنان-باردار-چیست__230408063039_v05d3/video_نقش-چربی-ها-در-رژیم-غذایی-زنان-باردار-چیست__230408063039_v05d3.jpg?cache=16809354591688303488[/img]نقش چربی‌ها در رژیم غذایی زنان باردار چیست؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

نیاز به چربی زنان باردار با دریافت ماهیانه 1 الی 2 وعده ماهی در رژین غذایی تامین می‌شود، البته میزان کافی مصرف آن بسته به میزان تحرک و تغذیه افراد دارد. به جای مصرف ماهی می‌توان روزانه تا 200 میلی گرم داروی امگا 3 و امگا 6 مصرف کرد تا از کمبود چربی در بدن مادر جلوگیری شود. در این ویدیو خانم دکتر هانیه نوبری مقدم، داروساز و دستیار تخصصی رشته نوتراسیوتیکس به‌طور شفاف به تغذیه و مصرف چربی در دوران بارداری اشاره می‌کنند.

زنان و زایمان

#بارداری #رژیم غذایی #مادر و کودک #امگا 3 #امگا 6 #حاملگی

دکتر هانیه نوبری مقدم

تا بعدی پخش خودکار