احتمال دارد دستم ورم کند، ورزش نکنم؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

10.3K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3055/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%86%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="126">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3055/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%86%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/3055/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%86%DA%A9%D9%86%D9%85%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/3055"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_احتمال-دارد-دستم-ورم-کند_-ورزش-نکنم__230328063100_v6c70/video_احتمال-دارد-دستم-ورم-کند_-ورزش-نکنم__230328063100_v6c70.jpg?cache=16799850681679985068">احتمال دارد دستم ورم کند، ورزش نکنم؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/3055][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_احتمال-دارد-دستم-ورم-کند_-ورزش-نکنم__230328063100_v6c70/video_احتمال-دارد-دستم-ورم-کند_-ورزش-نکنم__230328063100_v6c70.jpg?cache=16799850681679985068[/img]احتمال دارد دستم ورم کند، ورزش نکنم؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

یکی از راه های پیشگیری برای جلوگیری از لنف ادم دست، بعد از جراحی توده بدخیم سینه، فشار نیاوردن به دست جراحی شده است. ورزش‌های پرتابی مانند بسکتبال، تنیس و والیبال و همچنین ورزش‌های سنگین مانند TRX و وزنه برداری ممنوع است. اما ورزش‌های آرام مانند پیاده‌روی و شنای آرام می‌تواند حتی کمک کننده نیز باشد. همچنین تلاش بر این باشد که سنگینی بدن روی دست عمل شده نیفتد. در این ویدیو با خانم ملیحه سلامی، کارشناس پرستاری همراه باشید تا این موارد را برای شما توضیح دهند.

غدد و متابولیسم

#لنف ادم #کنسر #ورم دست #جراحی توده بدخیم سینه #سرطان

ملیحه سلامی

تا بعدی پخش خودکار