روزی2 لیتر آب بخورید

چرا نوشیدن آب برای بدن ضروری است؟

6K
0 1
نوشیدن روزانه دو لیتر آب به ایجاد بزاق کمک می‌کند. چراکه آب یکی از اجزای اصلی بزاق است که حاوی مقادیر کمی الکترولیت و آنزیم است و برای تجزیه مواد غذایی جامد و حفظ سلامت دهان اهمیت زیادی دارد. همچنین آب دمای بدن را تنظیم می‌کند. آب از بافت‌ها، مفاصل و نخاع محافظت و از بیماری‌های مثل آرتریت یا همان التهاب مفصل جلوگیری می‌کند و در نهایت آب به کلاژن‌سازی پوست کمک می‌کند. با این ویدئو همراه شوید تا در مورد آب اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار