چه زمانی باید مسواک زد، نخ دندان کشید و از دهان‌شویه استفاده کرد؟

میزان باکتری‌های دهان بسیار زیاد است پس توصیه می‌شود که دو بار در روز نخ دندان بکشید و مسواک بزنید؛ قبل خواب و بعد از بیداری. اما استفاده از انواع دهانشویه‌ها چندان توصیه نمی‌شود زیرا الکل موجود در آن برای بافت دهان مضرر است و شاید سرطان‌زا باشد و باعث تغییر رنگ دندان شود. آب‌نمک بهترین دهانشویه است. در این ویدیو خانم دکتر سیده‌آسیه رحیمی متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت و هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی از بهداشت عمومی دهان و دندان می‌گویند.