چه غذاهایی کلسیم دارند؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

15.9K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2991/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="200">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2991/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2991/%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/2991"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چه-غذاهایی-کلسیم-دارند__230306073037_v6cc9/video_چه-غذاهایی-کلسیم-دارند__230306073037_v6cc9.jpg?cache=16780878461678877926">چه غذاهایی کلسیم دارند؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/2991][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چه-غذاهایی-کلسیم-دارند__230306073037_v6cc9/video_چه-غذاهایی-کلسیم-دارند__230306073037_v6cc9.jpg?cache=16780878461678877926[/img]چه غذاهایی کلسیم دارند؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

کلسیم دو دسته حیوانی و گیاهی دارد؛ مثل لبنیات که از همه مهم‌تر است و همچنین سایر منابع گیاهی مثل انواع کلم‌ها و میوه‌های خشک و انواع مغزها مثل بادام و کنجد. منابع گیاهی با پختن اگزالیک اسید و فیتیک اسید را از دست می‌دهند. در این ویدیو خانم دکتر ریحانه صبوریان، داروساز و دستیار تخصصی کنترل کیفیت داروها از دانشگاه علوم‌پزشکی تهران از منابع غذایی کلسیم می‌گویند و اینکه میزان نیاز بدن به کلسیم در میانسالی به طور متوسط حدود 1 گرم در روز است اما در سالمندان و کودکان در حال رشد تا قبل از 18 سالگی این میزان افزایش می‌یابد.

داروسازی

#دکتر ریحانه صبوریان #کلسیم #مکمل دارویی #رژیم غذایی

دکتر ریحانه صبوریان

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر