چرخه اضطراب یا اجتناب چیست؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

24.3K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/296/%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="278">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/296/%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/296/%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/296"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چرخه-اضطراب-یا-اجتناب-چیست__220519195054_v3ae0/video_چرخه-اضطراب-یا-اجتناب-چیست__220519195054_v3ae0.jpg?cache=16530145181678877933">چرخه اضطراب یا اجتناب چیست؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/296][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چرخه-اضطراب-یا-اجتناب-چیست__220519195054_v3ae0/video_چرخه-اضطراب-یا-اجتناب-چیست__220519195054_v3ae0.jpg?cache=16530145181678877933[/img]چرخه اضطراب یا اجتناب چیست؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

چرخه اضطراب از 4 مرحله تشکیل شده‌است؛ تجربه احساس اضطراب، اجتناب از موقعیت اضطراب‌زا، سرکوب و تسکین موقتی علایم اضطرابی و آخرین مرحله ایجاد اضطراب طولانی مدت.
اضطراب ذاتاً مضر نیست و برای بقای ما ضروری است اما زمانی‌که از حد لازم فراتر رود باعث صدمه به سلامت روان و اختلال در زندگی روزمره می‌شود. این ویدیو چرخه اضطراب یا اجتناب‌ را توضیح می‌دهد.

سلامت روان

#روانپزشکی #اضطراب #روانشناسی

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر