12.4K
0 0

انواع اضطراب را بشناسید

تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی چیست؟

اضطراب، نگرانی در مورد رویدادی ناخواسته در آینده یا ترس از موقعیتی واقعی است که باعث احساس تنش در فرد می‌شود. طبیعی است که در مواجهه با تصمیمات چالش‌برانگیز زندگی دچار مقداری اضطراب شویم اما اضطراب شدید به‌گونه‌ای که زندگی روزمره را مختل کند، غیرطبیعی و آسیب‌زاست؛ اضطرابی که موقعیت‌های کاذبی برای ترسیدن ایجاد می‌کند. برای آگاهی بیشتر شما را به دیدن این ویدئو دغوت می کنیم.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار