آهن هم چه فرقی با آهن غیرهم دارد و در کدام مواد غذایی یافت می‌شوند؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

20.8K

گزارش 0 2

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2784/%D8%A2%D9%87%D9%86-%D9%87%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="192">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2784/%D8%A2%D9%87%D9%86-%D9%87%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2784/%D8%A2%D9%87%D9%86-%D9%87%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/2784"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_آهن-هم-چه-فرقی-با-آهن-غیرهم-دارد-و-در-کدام-مواد-غذایی-یافت-می-شوند__230131153240_v419b/video_آهن-هم-چه-فرقی-با-آهن-غیرهم-دارد-و-در-کدام-مواد-غذایی-یافت-می-شوند__230131153240_v419b.jpg?cache=16751791691688303484">آهن هم چه فرقی با آهن غیرهم دارد و در کدام مواد غذایی یافت می‌شوند؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/2784][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_آهن-هم-چه-فرقی-با-آهن-غیرهم-دارد-و-در-کدام-مواد-غذایی-یافت-می-شوند__230131153240_v419b/video_آهن-هم-چه-فرقی-با-آهن-غیرهم-دارد-و-در-کدام-مواد-غذایی-یافت-می-شوند__230131153240_v419b.jpg?cache=16751791691688303484[/img]آهن هم چه فرقی با آهن غیرهم دارد و در کدام مواد غذایی یافت می‌شوند؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

منایع غذایی دو نوع آهن هِم و غیرهم دارند و هِم از منابع حیوانی مانند انواع گوشت‌ها و تخم‌مرغ یافت می‌شود و غیرهم از منابع گیاهی مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات سبز. آهن هم به یک بخش پروتئینی به نام هِم متصل است و همین جذبش را آسان‌تر می‌کند و تداخل با غذاهای دیگر ندارد. در این ویدئو دکتر ریحانه صبوریان، داروساز و دستیار تخصصی کنترل کیفیت داروها از دانشگاه علوم‌پزشکی تهران توضیحات کاملی درباره انواع آهن و تفاوت‌هایشان می‌دهند و می‌گویند چطور جذب آهن غیرهم را در منابع گیاهی افزایش دهیم.

تغذیه و رژیم

#آهن هم # آهن غیرهم #دکتر ریحانه صبوریان

دکتر ریحانه صبوریان

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر