از رژیم بدون شکر تا مصرف غذاهای حاوی سلنیوم، پروبیوتیک و گواتروژن‌ها

شش نکته غذایی که مبتلایان به کم‌کاری تیروئید باید رعایت کنند

243
0 0
تیروئید غده‌ای در جلو گردن است و هورمونی تولید می‌کند که موجب تعادل در متابولیسم بدن می‌شود. کم‌کاری تیروئید هم می‌تواند عامل خستگی، خشکی پوست، یبوست، اختلالات در قاعدگی و مشکل در حافظه و تمرکز باشد. در این ویدئو به سبک غذایی و موادی اشاره شده‌است که خوردن آن‌ها می‌تواند کم‌کاری تیروئید را حل کند، مانند مصرف سلنیوم، یُد، ویتامین ب، پروبیوتیک و گواتروژن‌ها. برای اطلاعات تکمیلی این ویدئو را ببینید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار