وقتی خسته‌ای و استراحت تو را خسته‌تر می‌کند...

ورزش راه نجات از سگ سیاه افسردگی!

464
0 0
محققان به دارویی طبیعی دست پیدا کرده‌اند که افسردگی را بدون عوارض درمان می‌کند، با کاهش سطح هورمون «کورتیزول» باعث رفع استرس و درنتیجه بالا رفتن سطح سیستم ایمنی می‌شود. همچنین با اثر مشابه داروی ریتالین، از مشکلات یادگیری جلوگیری می‌کند و می‌توان از آن برای بهبود مشکل نقص توجه در کودکان ADHD استفاده کرد. این داروی مقرون‌به‌صرفه، ورزش نامیده می‌شود که برای ما وقت‌گیر و سخت جلوه می‌کند، در حالی که اگر ایمن استفاده شود نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نیست. ویدئو را تماشا کنید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار