با فعالیت فیزیکی از پوکی استخوان جلوگیری کنید

راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

494
0 0
پوکی استخوان به بیماری گفته می‌شود که در آن چگالی استخوان از حالت عادی کمتر و استخوان شکننده‌تر می‌شود و فشار بیشتری به آن وارد می‌گردد. این بیماری بیشتر در زنان شایع است اما با داروهایی خاص و رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های فیزیکی می‌توان از آن جلوگیری یا آن را درمان کرد. با این ویدئو همراه شوید تا با چگونگی انجام تست و همچنین راه‌کارهایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان بیشتر آشنا شوید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار