رژیم مدیترانه‌ای یک گزینه مناسب برای بهبود خلق و خو

رژیم غذایی می‌تواند شما را شاد یا افسرده کند

121
0 0
داشتن تغذیه مناسب فقط ضامن سلامتی جسم ما نیست، بلکه می‌تواند در سلامتی روان هم تاثیرگذار باشد. پزشکان معتقد هستند برنامه غذایی مناسب می تواند از عمیق‌تر شدن افسردگی و سایر بیماری‌های روان جلوگیری کند. در این ویدئو می‌توانید از تاثیر رژیم غذایی مناسب بر سلامت روان بیشتر بدانید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار