12K
0 1

رژیم مدیترانه‌ای یک گزینه مناسب برای بهبود خلق و خو

رژیم غذایی می‌تواند شما را شاد یا افسرده کند

داشتن تغذیه مناسب فقط ضامن سلامتی جسم ما نیست، بلکه می‌تواند در سلامتی روان هم تاثیرگذار باشد. پزشکان معتقد هستند برنامه غذایی مناسب می تواند از عمیق‌تر شدن افسردگی و سایر بیماری‌های روان جلوگیری کند. در این ویدئو می‌توانید از تاثیر رژیم غذایی مناسب بر سلامت روان بیشتر بدانید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار