خستگی چشم را با رعایت نکاتی ساده از بین ببرید

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

21.7K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1724/%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="261">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1724/%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1724/%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/1724"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_خستگی-چشم-را-با-رعایت-نکاتی-ساده-از-بین-ببرید_220906061539_v3a15/video_خستگی-چشم-را-با-رعایت-نکاتی-ساده-از-بین-ببرید_220906061539_v3a15.jpg?cache=16624508251678877936">خستگی چشم را با رعایت نکاتی ساده از بین ببرید</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/1724][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_خستگی-چشم-را-با-رعایت-نکاتی-ساده-از-بین-ببرید_220906061539_v3a15/video_خستگی-چشم-را-با-رعایت-نکاتی-ساده-از-بین-ببرید_220906061539_v3a15.jpg?cache=16624508251678877936[/img]خستگی چشم را با رعایت نکاتی ساده از بین ببرید[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

برای پیشگیری از فشار بر روی چشم، کشیده شدن عضله‌های اطراف چشم و دوبینی هنگام نگاه کردن به صفحه‌نمایش و اجسام نزدیک قانون 20، 20، 20، را اجرا کنید؛ هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به فاصله 6 متری نگاه کنید. همچنین استفاده از صفحه‌نمایش 15 اینچی برای کاهش فشار داخل چشم، به‌کارگیری یک پایه برای تنظیم ارتفاع، زاویه‌دار کردن و تنظیم نور صفحه‌نمایش، از نکاتی ارگونومیکی است که می‌توانید برای حفظ چشم‌های خود انجام دهید. این ویدئو توضیحات بیشتری به شما می‌دهد.

چشم‌پزشکی

#خستگی چشم #خشکی چشم #صفحه نمایش

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر