برخلاف آنچه در گذشته تصور می شد که مادر باردار باید به اندازه دونفر غدا بخورد، امروزه اعتقاد براین است که مادر باردار زمانی که احساس سیری میکند، بهتر است دست از غذا بکشد؛ تنها نکته مهم نوع تغدیه و سالم بودن آن است. این ویدئو را درباره تغذیه مادران باردار تماشا کنید.