17.4K
0 0

اهمیت افزایش مهارت تاب‌آوری در بزرگسالی

چرا کودکان نسبت به بزرگسالان سازگارترند؟

تاب‌آوری به معنی قدرت انعطاف‌پذیری، سازگاری و ایستادگی در شرایط سخت است. تقویت مهارت تاب‌آوری به ما کمک می‌کند برای رهایی از شرایط آسیب‌زا و اقدام برای بهبود وضعیتمان با راهکارهای مختلف از جمله کمک اطرافیان، مراجعه به متخصص سلامت روان و... از شرایط سخت عبور کنیم و به مسیر زندگی خود به سلامت ادامه دهیم. در این ویدئو به اهمیت تاب‌آوری و چند نکته برای تقویت آن اشاره شده است.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود