تغییر امواج آلفا، کاهش ملاتونین و اعتیاد

موبایل عامل کم‌خوابی و بدخوابی!

233
0 1
وقتی با تلفن همراه کار می‌کنید، قدرت امواج آلفا به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، امواجی که عامل هشیاری است. پس اگر قبل از خواب با موبایل کار می‌کنید توقع خواب‌آلوده ماندن نداشته باشید. آن نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش هم ریتم شبانه‌روزی ما را تغییر و زمان خواب را کاهش می‌دهد. با تماشای این ویدئو از چگونگی تاثیر موبایل در انواع اختلالات خواب بیشتر آشنا شوید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار