ورزش به بهبود سلامت عاطفی کمک می‌کند

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.2K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/162/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="244">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/162/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/162/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/162"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_ورزش-به-بهبود-سلامت-عاطفی-کمک-می_کند_220517182509_va4ab/video_ورزش-به-بهبود-سلامت-عاطفی-کمک-می_کند_220517182509_va4ab.jpg?cache=16528128431678877918">ورزش به بهبود سلامت عاطفی کمک می‌کند</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/162][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_ورزش-به-بهبود-سلامت-عاطفی-کمک-می_کند_220517182509_va4ab/video_ورزش-به-بهبود-سلامت-عاطفی-کمک-می_کند_220517182509_va4ab.jpg?cache=16528128431678877918[/img]ورزش به بهبود سلامت عاطفی کمک می‌کند[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

ورزش کردن به دلایل مختلفی کمک می‌کند سلامت عاطفی ما در بهترین حالت خود بماند: اندورفین و سروتونین را آزاد می‌کند که به هورمون‌های شادی معروفند، انرژی را زیاد می‌کند و انرژی یعنی حس خوب توانایی مقابله با مشکلات، حس سالم بودن می‌دهد که ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس دارد و موارد دیگری که در این ویدئو بهشان می‌پردازد.

سلامت روان

#ورزش #روانشناسی

تا بعدی پخش خودکار