23.4K
0 0

اضطراب عادت روزانه‌ای شایع در دنیا!

هشت نشانه اضطراب پنهان را می‌شناسید؟

کمال‌گرایی نشانه پنهانی از داشتن اضطراب زیاد است. زمانی‌که برای کامل‌بودن تلاش می‌کنید و انتظار بی‌نقص‌بودن، دارید افکار سرزنش‌گر در ذهن فعال می‌شود و همین امر اضطراب را تشدید می‌کند. در این ویدئو نشانه‌های بیشتر مضطرب‌بودن را ببینید.

Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود