12.6K
0 0

چند سوال و جواب رایج درباره مراقبه

فواید علمی مدیتیشن را بشناسید

از نظر علمی انجام مدیتیشن یا مراقبه علاوه بر تأثیرات روانی، تأثیرات جسمی قابل توجه‌ای نیز دارد. برای مثال باعث کاهش درد و خستگی جسمی، تقویت حافظه کاری یا حافظه فعال، تقویت سیستم ایمنی و ... می‌شود. در این ویدئو درباره مدیتیشن و فواید آن توضیح داده شده است.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار