چند سوال و جواب رایج درباره مراقبه

فواید علمی مدیتیشن را بشناسید

214
0 0
از نظر علمی انجام مدیتیشن یا مراقبه علاوه بر تأثیرات روانی، تأثیرات جسمی قابل توجه‌ای نیز دارد. برای مثال باعث کاهش درد و خستگی جسمی، تقویت حافظه کاری یا حافظه فعال، تقویت سیستم ایمنی و ... می‌شود. در این ویدئو درباره مدیتیشن و فواید آن توضیح داده شده است.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار