23.6K
0 0

استرس و بیماری‌هایی که ایجاد می‌کند

آماده‌باش مدام مغز و ارسال پیام رنج!

از استرس گریزی نیست اما می‌شود آن را کنترل کرد یا از میزان آن کاست. در زندگی نمی‌توانیم جلوی وقوع برخی اتفاق‌های غیرمترقبه و استرس‌زا را بگیریم، اما می‌توانیم با روش‌هایی از استرس زیاد در وجودمان و عواقب جسمی و روحی آن بکاهیم. این ویدئو از روش‌های کنترل و کاهش استرس در زندگی روزمره می‌گوید.

Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود