چطور فکر را تبدیل به عادت کنم؟

کلام شما، قوی ترین وسیله برای موفقیت یا شکست شماست. بهتر است مراقب افکاری که روزانه با خود مرور می‌کنیم باشیم، چرا که آنها در کوتاه مدت به عادت تبدیل می‌شوند. مثلا دانش آموزی که همیشه در ذهن خود، جملاتی مثل «من می توانم.» «من بهترین نمرات را خواهم گرفت» تکرار می‌کند، به ذهن خود یادآوری می‌کند که باید تلاش کند و به این موفقیت برسد. این ویدئو به این سوال پاسخ می‌دهد که چطور فکر را تبدیل به عادت کنیم.