12.5K
0 0

کربوهیدرات و نشانگان سوخت و سازی

چه چیزی باعث سندروم متابولیک می‌شود؟

مصرف زیاد کربوهیدرات باعث سندروم متابولیک می‌شود که عوارض متعددی چون قندخون و فشارخون بالا و افزایش سایز دور کمر را دارد. نان، سیب‌زمینی، شکر و... جزو دسته کربوهیدرات و منبع اصلی تولید انرژی هستند و به دو دسته ساده و پیچیده تقسیم می‌شوند. این ویدئو به شما نشان می‌دهد که کربوهیدرات چیست، چند نوع دارد، چگونه تبدیل به قند می‌شود، انواع قندها کدامند و در نهایت کربوهیدرات در بدن چگونه هضم می‌شود.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار