12.3K
0 0

شش نشانه از راندن عواطف

احساسات را بروز می‌دهید یا سرکوب می‌کنید؟

احساسات نشان‌دهنده حالات درونی هر فردی است. زمانی که اجازه بروز به آنها می‌دهید می‌توانند در جهت شناخت درونتان یا تغییراتی که لازم است در زندگی خود اعمال کنید شما را آگاه کنند. مطالعات در زمینه روانشناسی نشان می‌دهد که انباشته شدن احساسات منفی و بروز ندادنشان آنها را قوی‌تر و شدیدتر می‌کنند. در این ویدئو با تاثیراتی که سرکوب احساسات بر آدم‌ها می‌گذارد آشنا می‌شوید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار