10 عادت خوبی که شادها دارند

شاد بودن تمرین می‌خواهد

12K
0 0
نقطه مقابل افسردگی، شادی است. اما خیر؛ نقطه مقابل افسردگی، تاب‌آوری است. حقیقت این است که تمام آدم‌های سراسر دنیا، لحظات غم و اندوه داشته‌اند. تعدادی از این غم خارج شدند و تعدادی با این غم زندگی می‌کنند. اگر بخواهیم یک انسان شاد باشیم، باید تمرین کنیم و عادت‌ها و آگاهی‌هایی به‌دست بیاوریم تا احساس خوشبختی کنیم. در این ویدئو 10 راهکار برای شاد زیستن را تماشا کنید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار