12.3K
0 1

به سمت مثبت بروید!

10 راهکار ایجاد حس خوب با رفتارهای سالم

حتما شما هم بارها و بارها درباره‌ عادات مخرب شنیده‌اید. کارهایی که از روی عادت انجام می‌دهیم و انجام ندادنشان برایمان دشوار است. این قدرت عادات است. می‌توان این قدرت را در جهت شکل دادن عادات خوب هم به‌کار گرفت. در این ویدئو به 10 عادت بسیار مفید و البته ساده پرداخته‌ شده است که در جهت تغییرِ مثبتِ زندگی شما می‌توانند مفید باشند.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار