12.2K
0 0

5 راه مقابله با چالش‌های تمام نشدنی در زندگی

چگونه از نظر روانی قوی و سازگار باشیم؟

مفهوم تا‌ب‌آوری یا قدرت ذهنی زمانی که زندگی به شکل غیرمنتظره‌ای تغییر می‌کند یا فردی دچار مشکل ناگهانی می‌شود خود را نشان می‌دهد، مانند از دست‌ دادن شغل یا رابطه. فردی که از نظر روانی انعطاف‌پذیر است در عین حال که از تجربه شکست یا ناکامی غمگین می‌شود اما به چشم یک فرصت نیز به آن نگاه می‌کند و در احساس ناکامی خود غرق نمی‌شود. در این ویدئو به بررسی این موضوع و ترفندهای تقویت ذهنی سازگار و قدرتمندتر پرداخته شده است.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار