نگاهی به حال و احوال‌مان در چهار مرحله خواب

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1250/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="176">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1250/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1250/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/1250"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_نگاهی-به-حال-و-احوال-مان-در-چهار-مرحله-خواب_220806125755_vae68/video_نگاهی-به-حال-و-احوال-مان-در-چهار-مرحله-خواب_220806125755_vae68.jpg?cache=16600285661678877923">نگاهی به حال و احوال‌مان در چهار مرحله خواب</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/1250][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_نگاهی-به-حال-و-احوال-مان-در-چهار-مرحله-خواب_220806125755_vae68/video_نگاهی-به-حال-و-احوال-مان-در-چهار-مرحله-خواب_220806125755_vae68.jpg?cache=16600285661678877923[/img]نگاهی به حال و احوال‌مان در چهار مرحله خواب[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

تاکنون برای شما اتفاق افتاده، ساعت‌های زیادی به خواب رفته باشید اما بعد از بیدارشدن، احساس خستگی کنید؟ علاوه بر مدت‌زمان خواب، کیفیت آن نیز اهمیت دارد. خواب یک فرآیند یکنواخت نیست و شامل 4مرحله است. آگاهی از چرخه خواب طبیعی به شما کمک می‌کند، خواب راحت‌تری داشته باشید، پس ویدئو را تماشا کنید.

سلامت روان

#الگوی خواب #خواب رم #چرخه خواب

تا بعدی پخش خودکار