12.7K
0 1

تاثیر کم‌آبی بر بدن، به‌ویژه مغز

چرا باید روزانه به مقدار کافی آب بنوشیم؟

همیشه توصیه می‌شود باید روزی هشت لیوان آب در روز بنوشیم. خیلی از ما به این توصیه پایبند نیستیم و تا زمانی که زیاد تشنه نشویم، آب نمی‌خوریم. اما چرا به خوردن آب کافی توصیه می‌شود، کمبودش چه ضرری دارد و این آب تنها از راه نوشیدن آب تامین می‌شود؟ این ویدئو به تمام سوالات شما درباره چرایی لزوم نوشیدن آب پاسخ می‌دهد.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار