24.7K
0 1

چطور روزهای سخت زندگی را بگذرانم؟

هفت راز داشتن ذهنی قوی و سرسخت

همان‌طورکه برای داشتن بدنی قوی، نیاز به تمرینات جسمانی داریم، برای داشتن ذهنی قوی نیز، نیاز به تمرین ذهنی داریم. تمرین‌هایی مثل دور ریختن عواطف بد، پذیرفتن شکست یا رهاسازی افکاری که کنترلی برای آن‌ها نداریم. این تمرین‌های ذهنی به ما کمک می‌کنند ترس، استرس و اضطراب را کنار بگذاریم و با قلب و ذهنی روشن به دنبال اهداف خود قدم برداریم. در این ویدئو هفت راز داشتن ذهنی قوی و سرسخت را تماشا کنید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود