12.2K
0 1

اصلاح پوسچر با قوزبند؟

قوزبند عضلات ماهیچه را تحلیل می‌برد

«پوسچر» به معنای وضعیت و چگونگی طرز قرارگیری بدن در حالت بدون تحرک است؛ مثل نشسته یا ایستاده. تعداد زیادی از افراد در این حالت قوز می‌کنند. به‌ویژه وقتی که پشت رایانه نشسته‌اند. استفاده از قوزبند یکی از توصیه‌های معمول است اما این ویدئو نشان می‌دهد چرا نباید از آن استفاده کرد.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار