چرا کمال‌گرایی مضر است؟

کمال‌گرایی یک ویژگی است که به افرادی نسبت داده می‌شود که همیشه ایده‌آل‌ترین حالت هرچیزی را می‌خواهند و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند. آنها گاهی استانداردهای غیرواقع بینانه دارند. بسیاری از افراد کمال‌گرا از این صفت شخصیتی خود رنج می‌برند و در اغلب مواقع، انجام کارها را به تعویق می‌اندازند چون تحمل وجود هیچ‌ نقصی را ندارند. این موضوع آن‌ها را از دستیابی به اهدافشان دور می‌کند.