22.3K
0 1

فشار خون عصبی دارم، یعنی چه؟

رهایی از فشارخون بالای ناشی از استرس

تجربه استرس‌های طولانی مدت باعث ایجاد فشارخون بالا به‌صورت دائمی می‌شود و فشارخون بالا باعث صدمه به رگ‌ها، لخته‌شدن خون، انقباضات شدید قلب و درنتیجه سکته و حملات قلبی می‌شود. راهکارهای مؤثری برای کاهش استرس و در نتیجه کاهش فشارخون بالا وجود دارد مانند انجام حرکات کششی، تنفس عمیق، رژیم غذایی مناسب، اجتناب از سیگارکشیدن و... . در این ویدئو به بررسی ارتباط استرس و فشارخون بالا و تأثیرات آن بر بدن پرداخته شده است.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود