12.8K
0 0

در طوفان خم شو اما باز سر جای خودت برگردد

تاب‌آوری؛ توانایی قوی شدنِ بعد از حادثه است

اتفاقات تلخ، شکست، تغییر ناگهانی شرایط، ناامیدی و ... بخش جدایی ناپذیر زندگی هر فردی است اما فرد می‌تواند با کسب مهارت تاب‌آوری به شیوه‌ای سالم با آنها مواجه شود و از آن شرایط عبور کند. تاب‌آوری یعنی رویارویی مستقیم با واقعیت، فرصت دادن برای بهبودی احساس و افکارمان و بازگشت به حالت عادی با نگرشی رشد یافته‌تر از قبل.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار