مزایای مدیتیشن چیست؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

13.1K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/100/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="167">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/100/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/100/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/100"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_مزایای_مدیتیشن_چیست__220516064657_vf6e1/video_مزایای_مدیتیشن_چیست__220516064657_vf6e1.jpg?cache=16526848421688303488">مزایای مدیتیشن چیست؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/100][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_مزایای_مدیتیشن_چیست__220516064657_vf6e1/video_مزایای_مدیتیشن_چیست__220516064657_vf6e1.jpg?cache=16526848421688303488[/img]مزایای مدیتیشن چیست؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

مدیتیشن و ذهن‌آگاهی می‌تواند در کنترل افکاری مانند استرس، غم، نگرانی، اضطراب و... مفید باشد. همچنین ذهن را تقویت می‌کند برای بهبود عملکرد شناختی. وقتی مرتب با مدیتیشن بر خودمان و افکارمان متمرکز می‌شویم، در نهایت تمرکزمان بیشتر و حافظه کاری تقویت می‌شود. حافظه کاری همان است که کمک می‌کند از کاری سراغ کار دیگری برویم. این ویدئو اطلاعات ارزشمندی در این باره به شما می‌دهد.

سلامت روان

#مدیتیشن #روانشناسی

تا بعدی پخش خودکار