زانو متورم زمانی اتفاق می افتد که مایع اضافی در مفصل زانو یا اطراف آن جمع می شود. پزشک ممکن است به این وضعیت به عنوان افیوژن (ih-FYU-zhen) در مفصل زانو اشاره کند. برخی از افراد به این حالت "آب آوردن زانو" می گویند.

 

زانو متورم ممکن است نتیجه تروما، صدمات ناشی از استفاده بیش از حد، یا یک بیماری یا شرایط زمینه‌ای باشد. برای تعیین علت تورم، پزشک ممکن است نیاز داشته باشد نمونه‌ای از مایع را برای آزمایش عفونت، بیماری یا آسیب دریافت کند.

 

برداشتن مقداری از مایع نیز به کاهش درد و سفتی مرتبط با تورم کمک می کند. هنگامی که پزشک علت اصلی تورم زانوی را مشخص کرد، درمان مناسب می تواند شروع شود.

 

 

علائم

علائم و نشانه ها معمولاً عبارتند از:

 

تورم. پوست اطراف کاسه زانو می تواند به طور قابل توجهی پف کند، به خصوص زمانی که زانوی آسیب دیده را با زانوی معمولی مقایسه کنید.

 

سفتی، سختی. هنگامی که مفصل زانو حاوی مایع اضافی است، ممکن است نتوانید پای خود را به طور کامل خم یا صاف کنید.

 

درد. بسته به علت تجمع مایع، زانو ممکن است بسیار دردناک باشد - تا حدی که تحمل وزن روی آن دشوار یا غیرممکن باشد.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

 

به پزشک مراجعه کنید اگر:

 

اقدامات خودمراقبتی یا داروهای تجویز شده درد و تورم را تسکین نمی دهد

 

 

یکی از زانوها قرمز می شود و نسبت به زانوی دیگر در لمس گرم است

 

 

علل

 

بسیاری از مشکلات، از آسیب های تروماتیک گرفته تا بیماری ها و سایر شرایط، می توانند باعث تورم زانو شوند.

 

 

صدمات

آسیب به هر قسمت از زانو می تواند باعث تجمع مایع اضافی مفصل شود. آسیب هایی که می توانند باعث تجمع مایع در داخل و اطراف مفصل زانو شوند عبارتند از:

 

پارگی رباط، به ویژه رباط صلیبی قدامی (ACL)

 

پارگی غضروف (مینیسک)

 

تحریک ناشی از استفاده بیش از حد

 

استخوان های شکسته

 

 

بیماری ها و شرایط

بیماری ها و شرایطی که می توانند باعث تجمع مایع در داخل و اطراف مفصل زانو شوند عبارتند از:

• آرتروز
• روماتیسم مفصلی
• عفونت
• نقرس
• نقرس کاذب
• بورسیت
• کیست ها
• تومورها
•  

عوامل خطر

• سن. احتمال ایجاد زانو متورم مرتبط با آرتریت با افزایش سن افزایش می یابد.

   

  ورزش ها. افرادی که در ورزش هایی که شامل چرخاندن زانو هستند، مانند بسکتبال، شرکت می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که انواع آسیب های زانو را تجربه کنند که باعث تورم می شود.

   

  چاقی. اضافه وزن به مفصل زانو فشار مضاعفی وارد می کند و به اضافه بار بافت و مفصل و تحلیل رفتن زانو کمک می کند که می تواند منجر به تورم زانو شود. چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد که یکی از شایع ترین علل تورم زانو است.

   

عوارض

عوارض زانو متورم می تواند شامل موارد زیر باشد:

 

از دست دادن عضلات. مایع موجود در زانو می تواند به عملکرد عضلات آسیب برساند و باعث ضعیف شدن و آتروفی عضلات ران شود.

 

 

کیسه پر از مایع (کیست بیکر). تجمع مایع در زانو می تواند منجر به تشکیل کیست بیکر در پشت زانو شود. کیست بیکر متورم می تواند دردناک باشد، اما معمولاً با یخ و فشرده سازی بهبود می یابد. اگر تورم شدید باشد، ممکن است نیاز به برداشتن مایع داشته باشید (آسپیراسیون کیست).

 

جلوگیری

زانو متورم معمولاً نتیجه یک آسیب یا بیماری مزمن است. برای مدیریت سلامت کلی و جلوگیری از صدمات:

 

عضلات اطراف زانوی خود را تقویت کنید. عضلات قوی اطراف مفصل می تواند به کاهش فشار روی مفصل کمک کند.

 

ورزش کم تاثیر را انتخاب کنید. برخی از فعالیت‌ها، مانند ایروبیک در آب و شنا، فشار مداوم تحمل وزن را روی مفاصل زانو وارد نمی‌کنند.

 

وزن سالم را حفظ کنید. اضافه وزن به آسیب ساییدگی کمک می کند که می تواند منجر به تورم زانو شود.

 

 

• مطالب مرتبط
• آرتروسکوپی