زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که انقباضات منظم منجر به باز شدن دهانه رحم بعد از هفته 20 و قبل از هفته 37 بارداری شود.

 

باز شدن دهانه رحم می تواند منجر به زایمان زودرس شود. هرچه زایمان زودرس زودتر اتفاق بیفتد، خطرات سلامتی برای کودک بیشتر می شود. بسیاری از نوزادان نارس نیاز به مراقبت ویژه در بخش مراقبت های ویژه نوزادان دارند. نوزادان نارس همچنین می توانند ناتوانی های ذهنی و جسمی طولانی مدت داشته باشند.

 

علت خاص زایمان زودرس اغلب مشخص نیست. برخی از عوامل خطر ممکن است شانس زایمان زودرس را افزایش دهند، اما می تواند در زنان باردار بدون عوامل خطر شناخته شده نیز رخ دهد.

 

علائم

احساس منظم یا مکرر سفت شدن شکم (انقباضات)

 

کمردرد کم و مبهم دائمی

 

احساس فشار لگن یا پایین شکم

 

گرفتگی خفیف شکم

 

لکه بینی واژینال یا خونریزی خفیف

 

پارگی زودرس غشاء - در فوران یا چکه مداوم مایع پس از شکستن یا پارگی غشای اطراف کودک

 

تغییر در نوع ترشحات واژن - آبکی، مخاط مانند یا خونی

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

 

اگر این علائم را تجربه کردید یا در مورد احساس خود نگران هستید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. نگران اشتباه گرفتن مورد کاذب با مورد واقعی نباشید. اگر زنگ خطر اشتباه باشد، همه خوشحال خواهند شد.

 

 

عوامل خطر

زایمان زودرس می تواند بر هر بارداری تاثیر بگذارد. با این حال، عوامل زیادی با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط هستند، از جمله:

زایمان زودرس قبلی، به ویژه در بارداری اخیر

 

بارداری دوقلو، سه قلو یا چند قلوهای دیگر

 

دهانه رحم کوتاه شده 

 

مشکلات مربوط به رحم یا جفت

 

کشیدن سیگار یا استفاده از داروهای غیرمجاز

 

برخی عفونت ها، به ویژه مایع آمنیوتیک و دستگاه تناسلی تحتانی

 

برخی از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری های خودایمنی و افسردگی

 

رویدادهای استرس زا زندگی، مانند مرگ یکی از عزیزان

 

مایع آمنیوتیک بیش از حد (پلی هیدرآمنیوس)

 

خونریزی واژینال در دوران بارداری

 

وجود نقص مادرزادی جنین

 

فاصله کمتر از 12 ماه - یا بیش از 59 ماه- بین بارداری ها

 

سن مادر چه خیلی جوان و چه سن بالا

 

نژاد و قومیت سیاه پوست، غیر اسپانیایی

 

عوارض

از عوارض زایمان زودرس می توان به زایمان نوزاد نارس اشاره کرد. این می تواند تعدادی از نگرانی های سلامتی را برای کودک ایجاد کند، مانند وزن کم هنگام تولد، مشکلات تنفسی، اندام های توسعه نیافته و مشکلات بینایی. کودکانی که زودتر از موعد به دنیا می آیند نیز بیشتر در معرض خطر فلج مغزی، ناتوانی های یادگیری و مشکلات رفتاری هستند.

 

 

جلوگیری

 

ممکن است نتوانید از زایمان زودرس جلوگیری کنید - اما کارهای زیادی می توانید برای داشتن یک بارداری سالم و کامل انجام دهید. مثلا:

 

به دنبال مراقبت های دوران بارداری منظم باشید. ویزیت های قبل از تولد می تواند به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کمک کند تا سلامت شما و کودک را کنترل کند. هر گونه علائمی را که نگران کننده است ذکر کنید. اگر سابقه زایمان زودرس دارید یا علائم یا نشانه های زایمان زودرس را دارید، ممکن است لازم باشد در دوران بارداری بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

 

رژیم غذایی سالم داشته باشید. نتایج سالم بارداری به طور کلی با تغذیه خوب مرتبط است. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFAs) با خطر کمتر زایمان زودرس مرتبط است. PUFA ها در مغزها، دانه ها، ماهی و روغن دانه ها یافت می‌شوند.

 

از مواد خطرناک دوری کنید. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد برنامه ترک سیگار بپرسید. مواد مخدر غیرقانونی نیز ممنوع است.

 

فاصله بارداری را در نظر بگیرید. برخی تحقیقات ارتباط بین بارداری هایی با فاصله کمتر از شش ماه یا بیشتر از 59 ماه و افزایش خطر زایمان زودرس را نشان می دهد. صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را در مورد فاصله بارداری در نظر بگیرید.

 

هنگام استفاده از فناوری کمک باروری (ART) احتیاط کنید. اگر قصد دارید از ART برای باردار شدن استفاده کنید، تعداد جنین هایی که قرار است کاشته شوند را در نظر بگیرید. بارداری چند قلویی خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد.

 

شرایط مزمن را مدیریت کنید. برخی بیماری ها مانند دیابت، فشار خون بالا و چاقی خطر زایمان زودرس را افزایش می دهند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا هرگونه بیماری مزمن را تحت کنترل داشته باشید.

 

 

اگر پزشک تشخیص دهد که در معرض خطر زایمان زودرس هستید، ممکن است اقدامات بیشتری را برای کاهش خطر توصیه کند.